Фітнес-браслет
Фітнес-трекер мотивує підлітка більше рухатися та щодня виконувати норми активності, щоб ділитися спортивними досягненнями зі своїми однолітками.
Фітнес-браслет істотно допомагає контролювати тривалість і якість сну, що є дуже важливим для організму підлітка, повідомляє про пропущені дзвінки, а також відображає останні повідомлення.
Сьогодні навіть недорогі фітнес-трекери підтримують різні режими активності (біг, ходьба, велосипед, плавання), вміють відстежувати пересування, вимірювати частоту серцебиття, показувати прогноз погоди, заводити будильник та робити багато інших корисних речей.
Завдяки невеликому розміру браслета цей гаджет синхронізується з мобільними пристроями, планшетами, щоб показувати всі комп’ютери, на яких збираються щоденні дані, можуть використовуватися для відстеження динаміки.
Акселерометр та гіроскоп, встановлені на фітнес-браслетах, визначають активність сучасного підлітка. Апарат добре розрізняє ходьбу, біг і нормальний помах руки. Ви також можете автоматично вибирати параметри: аеробні вправи, біг, їзда на велосипеді тощо.
Це важливо, особливо для підлітків, які регулярно стежать за своєю вагою! Це пов’язано з тим, що кількість спалених калорій значно різниться залежно від відстані, на яку ви йдете чи йдете.
Також є сучасні моделі, оснащені додатковими функціями, наприклад:
- Контроль над наркотиками.
- Можливість поставити цілі на певний період і слідкувати за їх досягненням.
- Віддалений моніторинг здоров’я близьких та друзів.
- Налаштування попереджень.
- Прийом телефонних дзвінків та повідомлень.
Напрямок показників фізичного виховання та фізичної активності до особистого тренера та лікаря.
